やっぱり、瞑想は大切なような気がします。すでに、スピリチュアル系の事に関心のある人であれば瞑想を生活の中に組み入れている人も多いかと思いますが、まだ瞑想する機会を持たれていない方にはぜひお勧めしたいです。 瞑想といっても、ただ「座って目を瞑…
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