今朝、アイシャ･ノースの呼びかけている瞑想の時間にあわせて瞑想をしました。 そうしたら・・・、背中が痛くなりました。（笑） みぞおちの右下辺りの背中側です。子供が右側に寝ながら引っ付いていたので、変なバランスであぐらをかいていたのかも知れませ…
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