３月下旬から、毎日のように夜中の１～３時頃に目が覚めるのですが、過去のこうした時期と比べて異なることは、目が覚めてからなかなか寝付けないことです。 正確には、寝ようとしても眠れないのではなく、眠くならないのでいつまでもエネルギー感覚を探求す…
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